DIE
DOSHAS
Kennst du deine Konstitution?
ERDE, FEUER, LUFT, ÄTHER, WASSER
Leben mit den Elementen in uns und um uns. Doshas. So werden die Urenergien in uns bezeichnet. Diese bestimmen unsere körperlichen und geistigen Eigenschaften. Sie stellen die Basis für unsere feinstofflichen und grobstofflichen Prozesse
in unserem Körper dar. Wie gut funktioniert unser Stoffwechsel? Unsere Verdauung? Sind wir temperamentvoll oder eher lethargisch? Ist unser Körperbau von Natur aus schlank und schmal oder kurvig und rund? Die Verteilung deiner Doshas ist ab deiner Geburt festgelegt.
Im Laufe deines Lebens ändert sich diese Verteilung durch Alter, Ernährungsgewohnheiten, Jahreszeiten und viele andere Faktoren. Um in Balance zu kommen und zu bleiben streben wir nach einem Ausgleich aller Doshas mit ihren elementaren Eigenschaften.
DIE 3 DOSHAS
Das luftige Vata
Dein Körperbau ist eher schmal und feingliedrig. Fast schon elfenhaft. Du tendierst dazu überall und Nirgendwo mit deinen Gedanken zu sein. Bist du in Balance brillierst du durch deine grenzenlose Kreativiät und erfrischt dein Umfeld mit jugednlichem Charme. Da die EIgenschaften kalt, rauh und trocken dieses Dosha prägen kennst du vielleicht das Problem zu trockener Haut und Haaren, kalter Hände und Füße, sowie eventuell stockender Verdauung.
Das resiliente Kapha
Du gilst in deinem Freundeskreis als Fels in der Brandung. So schnell kann dich nichts aus der Ruhe bringen. Gelassen und stetig kommst du an dein Ziel. Du liebst den Genuss und die schönen Dinge des Lebens. Weibliche Rundungen veranschaulichen dein sinnliches Auftreten. Gerätst du aus der Balance tendierst du leider zu Schwere und Lethargie. Auf körperlicher Ebene können Wasser- und Gewebsanlagerungen sowie Kaphasymptomatiken wie obere Atemswegsbeschwerden dich blockieren.
Das feurige Pitta
Leidenschaft ist hier das richtige Synonym. Ob im Sport, im Job oder in der Beziehung. Wenn schon, denn schon. Mit Vollgas gehst du durchs Leben. Manchmal zu perfektionistisch und leistungsorientiert mit einem Metabolismus der ständig angefeuert wird. Das Wort "Hangry" wurde für dich erfunden. Du liebst es Dinge umzusetzen. Dein Körperbau ist sportlich und athletisch. Die Eigenschaften von Pitta sind spitz, heiß, flüssig.
